Reprise à l'ASM ...

C’est reparti ! Le groupe professionnel a retrouvé le chemin de l’entraînement ce lundi. Et pas de surprise : prévenus avant de partir en congés, les joueurs ont en effet plongé tout de suite dans le dur…

Comme un signe annonciateur de ce que sera la préparation physique en vue du prochain Top 14, le soleil a dardé ses lourds rayons sur le tartan du complexe de la Gauthière. Chaude la reprise, chaude… car passées les considérations climatiques, le programme concocté par le staff a plus encore laissé tomber sa chape de plomb sur les épaules clermontoises.

Du dur et encore du dur… rien ne sera épargné aux joueurs, à deux mois de la reprise du championnat. Au menu de ce lundi, des tests physiques composés de sprints, d’un 400 mètres et d’un 1500 mètres, avant de consacrer l’après-midi à une séance de musculation. « C’est chouette, confie le néo-clermontois Alex King. Je suis vraiment heureux d’être là, même si on a attaqué fort d’entrée. Mais il faut cela si l’on veut être à la hauteur de nos ambitions ».

"Heureux de se retrouver"

Pas le temps de tergiverser donc et l’obligation pour les nouveaux de rentrer vite dans le moule. Fabien Alexandre, Benoît Baby, Christophe Samson et John Senio ont rapidement goûté aux exigences du staff.
Heureusement, tous avaient suivi le programme individuel distribué à la veille des congés, un moyen de limiter la casse lors de ses premières heures rythmées par le préparateur physique Sébastien Bourdin.
"Comme toujours, on a retrouvé des joueurs d'un niveau physique au-delà de nos espérances et d'autres un peu en-dessous. Mais les joueurs ont bien fait le vide pendant cette longue interruption, à l'image des étrangers qui ont pu rentrer dans leur pays voir leur famille, et qu'ils reviennent avec le sourire. On a senti des garçons contents de se trouver", relève Jean-Marc Lhermet.

Et de l'enthousiasme, il en faudra pour digérer les huit semaines de préparation, dont les quatre premières presque uniquement composées de séances physiques. Le groupe ne devrait en effet toucher véritablement le ballon que dans un mois.

Manquaient à l’appel les 12 internationaux retenus pour la Coupe du Monde (Bonnaire, Mignoni, Rougerie, Ledesma, Scelzo, Canale, Baï, Delasau, Smit, Shvelidze, Zirakashvili, Cudmore) , ainsi que Marius Joubert retenu pour disputer la Currie Cup.

Site off. de l'ASM

Les joueurs ont grimpé mardi après-midi les 4,8 km mythiques du puy de dôme. Une épreuve terrible, réussie après trois séances physiques organisées depuis le matin.


Loïc Jacquet et ses coéquipiers sont venus à bout des 4,8 km à 12% de la montée

Dans le cadre de leur préparation physique pour la saison 2007-2008, les joueurs du groupe professionnel de l’ASM Clermont Auvergne ont grimpé à vélo ce mardi le Puy de Dôme.



Cette montée mythique (4,8 km à 12% !) a pu être réalisée grâce au concours du Conseil Général du Puy de Dôme et de son Président Jean-Yves Gouttebel qui avaient, pour l'occasion, fermé la route qui mène au sommet.
Vingt huit joueurs et certains membres du staff se sont lancés dans cette ascension mythique. Manquaient à l’appel les douze internationaux du club, sélectionnés pour disputer la Coupe du Monde (voir ci-dessous), ainsi que la recrue sud africaine Marius Joubert, retenu pour jouer la Currie Cup (le championnat sud africain disputé par des provinces).

"Bien pour l'équipe"



Elvis Vermeulen au bout de l'effort à quelques mètres du sommet

Au tableau d'honneur de cette montée, Thomas Combezou, Raphaël Chanal et Loïc Jacquet qui terminent avec les trois meilleurs temps (le départ était donné toutes les trois minutes aux joueurs répartis en trois groupes). En un peu moins de 35 minutes, ils sont arrivés au sommet.
Loïc Jacquet : "On s'est tous arrachés sur cette montée. Peu importe qui termine premier. L'important, c'est qu'on est allés au bout et que c'est bien pour l'équipe".
Elvis Vermeulen : "C'est une montée interminable, mais lorsque l'on arrive en haut, c'est du bonheur de se dire qu'on l'a fait. L'inquiétant, c'est que l'on n'est qu'au début de la semaine et que l'on va en baver encore jusqu'à vendredi".


Les internationaux de l’ASM Clermont Auvergne :
- Julien Bonnaire, Pierre Mignoni, Aurélien Rougerie (France)
- Mario Ledesma, Martin Scelzo (Argentine)
- Gonzalo Canale (Italie)
- John Smit (Afrique du Sud)
- Seremaïa Baïkeinuku, Vilimoni Delasau (Fidji)
- Goderdzi Shvelidze, Davit Zirakashvili (Géorgie)
- Jamie Cudmore (Canada)

Site officiel de l'ASM Clemont Auvergne

Les joueurs viennent d’entamer leur troisième semaine de préparation physique, avec toujours plus d’intensité. Au menu notamment de cette nouvelle phase préparatoire, une séance de lutte très importante car très proche des vertus rugbystiques.

Sébastien Bourdin n’en demandait peut-être pas tant. Lutteur de formation (NDLR : il participe toujours à des séances d’entraînements avec la section lutte de l’ASM), le préparateur physique des joueurs professionnels avait concocté ce mardi matin un rendez-vous sur les tapis de lutte de la salle Diderot.

« Être plus précis »

Difficile au premier abord de s’imaginer des rugbymen s’adonner à ce sport de combat, et pourtant, comme l’explique Thibaut Privat, lutte et rugby ont notamment des vertus techniques communes : « C’est intéressant au niveau des serrages, des placages, des tenues au sol. Cela sert dans tout ce qui touche au combat individuel ».
Des données renforcées par Sébastien Bourdin : « Pour avoir des ballons, il faut d’abord les gagner. Et ce sont les plus forts qui les gagnent. Il faut donc travailler au sol, être plus précis sur les placements et les sensations. La lutte est un bon moyen pour cela, et on ne perd pas de vue notre spécificité rugby ».
Poussés une fois de plus dans leurs derniers retranchements, les joueurs ont donc souffert. Une habitude désormais, puisque depuis la reprise du 27 août, rien ne leur a été épargné. « Même si on a tous suivi un programme individuel en amont, la reprise a été dure. Mais le but d’une reprise, c’est d’être pénible, de pousser jusqu’à la limite. Ce n’est pas un secret : tous les clubs imposent un retour difficile. Nous on essaie de le faire différemment, d’aller peut-être encore plus loin pour que ça paye encore plus », relève Thibaut Privat.

« Ce n’est pas fini… »

Et la facture commence d'ailleurs à arriver : malgré la fatigue, les progrès sont là. « Les joueurs sont à l’écoute, ils ont envie de travailler. Après trois semaines, cela commence à être un peu dur, mais on va s’accrocher. On avance, on va franchir un pallier », souligne Sébastien Bourdin avant de terminer avec un léger sourire : « Et ce n’est pas fini… ».
Loin d’être fini même : le reste de la semaine sera bien sûr consacré au physique (vitesse, musculation, etc…), mais également à quelques séances de « skills » (en quelque sorte l’habileté technique). Les joueurs auront aussi droit à une matinée de repos, jeudi.

Site off de l'ASM

L'ASM Clermont Auvergne délocalise :

Dans "sa volonté de se rapprocher de son environnement", l’ASM a décidé de délocaliser certains de ses entraînements. Celui de mercredi prochain aura ainsi lieu au stade Emile-Pons de Riom.

En effet, à l’issue de ce créneau entraînement, prévu de 14h30 à 15h30, les joueurs se rendront disponibles pour une séance d’autographes et de photos. Cet après-midi rugbystique sera suivi par une soirée de rencontre entre dirigeants de l'ASM Clermont Auvergne et chefs d'entreprises du bassin riomois.

Le groupe s’est entraîné mercredi après-midi au stade Emile-Pons de Riom. Une séance délocalisée qui a rencontré un beau succès : environ 400 personnes s’étaient donné rendez-vous.



Benoît Baby et tous les joueurs se sont livré au jeu des autographes

L’après-midi organisé au stade Emile-Pons de Riom, s’il n’était pas une première dans l’histoire de l’ASM Clermont Auvergne (le club avait délocalisé deux entraînements la saison dernière), il a en revanche montré combien la famille du rugby local et régional pousse derrière les couleurs jaune et bleu. Organisé grâce au concours du RC Riom et de la ville de Riom, cet entraînement délocalisé a en effet réuni près de 400 personnes au stade Emile-Pons, habituellement théâtre des matches du RC Riomois.


« C’est magnifique d’avoir pu recevoir l’ASM à Riom. C’est aussi un message fort, dans notre souhait d’ouverture, dans la volonté de faire évoluer notre club », souligne Philippe Cirotte le Président du RC Riom. Pendant une heure, le public, dont beaucoup de jeunes venus des écoles du rugby alentours, a pu observer une séance consacrée au jeu. L’occasion pour les joueurs d’ouvrir une parenthèse dans le programme physique de la journée (une séance de musculation était prévue au stade Michelin en fin d’après-midi), sans pour autant se disperser, chaque fautif étant sanctionné par une montée des tribunes en courant.
« C’est vrai que ce type de manifestation permet aux joueurs de sortir de leur stade, de changer leurs habitudes. C’est important que le club phare de la région aille à la rencontre des autres, tisse des liens avec son environnement », précise Jean-Marc Lhermet.
Ce bel après-midi s’est achevé par ce que tous attendaient : chaque joueur s’est prêté au jeu des autographes et des photos. Une manière d’aller à la rencontre des supporters. Un moyen pour ces derniers d’approcher les joueurs comme ils ont rarement la possibilité de le faire.
Dans la continuité de cet après-midi rugby, le RC Riom réunit des chefs d’entreprise du bassin riomois afin de présenter le projet « Tremplin jeunes espoirs», ou comment aider des jeunes en difficulté à devenir acteurs de leur avenir professionnel. En fédérant autour du rugby et des ses valeurs, en considérant le potentiel des jeunes, en leur ouvrant les portes, ce projet est soutenu par la fondation Adecco et l’ASM Clermont Auvergne.

Source site officiel de l'ASM